Die Schulung von Achtsamkeit und Pflege der Selbstwahrnehmung durch bewusstes Atmen und Meditation im Yoga Retreat Spanien.
Nach unserer Yoga Praxis sind wir erfüllt von Glückshormonen, wir fühlen uns beflügelt und zufrieden.
Yoga und Surfen · 26. Januar 2021
Wie du mit Yoga und Surfen durch Bewegung und Entspannung zurück zu neuer Lebensenergie findest und deine innere Balance wiedergewinnst für einen ausgeglichenen Alltag.
Yoga und Surfen · 21. Juni 2020
Verbunden mit den Elementen Wasser und Erde finden wir mit Yoga und Surfen die Balance zwischen Yin und Yang.