DEEPWORK - Body & Mind Fitness
einfach - athletisch - anstrengend
Erlebe DEEPWORK voller Schwung und Energie für Ausgeglichenheit im Urlaub Conil, Andalusien.
DEEPWORK Training Spanien ist für jeden geeignet, egal ob Anfänger oder Sportler, jeder kommt an seine Grenzen. Es ist das Training voller Power, um den Geist zu beruhigen und das körperliche und mentale Wohlbefinden durch dynamische Bewegung zu erreichen.
DEEPWORK bringt dich in Balance
DEEPWORK Spanien ist das Body & Mind Konzept für deine körperliche und mentale Balance. Das einzigartige Training unterliegt dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. In einer DEEPWORK Stunde trainieren wir Ausdauer, Kraft und Koordination mit viel Spaß und Freude an der Bewegung! Das Training ist in 5 Energiephasen unterteilt und entfacht Schritt für Schritt das Feuer in dir. Basierend auf dem Yin & Yang Prinzip werden die Übungen einfach, Element für Element aufgebaut und bieten dir die Möglichkeit das Level und Tempo selbst zu wählen.
Body & Mind Fitness in Conil
DEEPWORK ist kein Wettbewerb, es geht nicht um höher, schneller oder besser! Du machst es für dich, in deinem eigenen Level und nach deinem aktuellen Wohlbefinden, dabei bestimmt die eigene Atmung die Geschwindigkeit der Bewegung.
Wir trainieren nicht im Takt auf die Musik und machen keine Bewegung synchron, du entscheidest für dich, wie weit du gehen möchtest.
Finde deine eigene Balance zwischen Anstrengung und Spaß, es darf dich fordern aber nicht überfordern.
DEEPWORK im Fitness Urlaub Spanien
Erlebe DEEPWORK Urlaub mit unserer BODYART & DEEPWORK Retreats in Andalusien, Conil. Es erwartet dich ein ausgeglichenes Retreat Programm mit Body & Mind Fitness Kursen, wie auch BODYART Flow und Stretch Stunden für eine harmonische Balance von Yin und Yang.
In einer Woche aus 5 Elementen und voller Energie findest du dein Gleichgewicht für mehr Wohlbefinden im Aktiv-Urlaub Spanien.
Mit Polarity buchst du BODYART Retreats mit qualifizierten Elite Trainern in Andalusien und verbringst einen erholsamen Fitness Urlaub mit BODYART & DEEPWORK an den schönsten Stränden Spaniens!
